浅谈金刚捣碓的技击用法

  

金刚捣碓是陈式太极拳里比较有代表性的一个招式，包含了太极拳掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等多种劲别，技击用法多样，其招式包含六个动作。首先是预备势站立，身体微螺旋右转下沉，重心偏左。两肘微屈，两手掌根下塌，双手顺时针上提划弧，双手上提时，双胯要向下松沉，从而形成上下对拔。然后以手腕领劲，“边提、边转、边塌”，向左前上方掤出，其法针对如敌从我左前方以右拳向我胸前击来，我则以双手掤出接应。如果来力较小，我即加大掤劲将其掤出，或顺势用右手拿住敌右手，左手贴住其肘，胸腰右转以肘击之。这个动作的发力要点是：在两手上掤时，腰胯部位要向下松沉，将沉劲落到双脚，然后借双脚蹬地的反弹劲再通过胸腰运化，将力量达至双手将敌掤出。

其次，身体螺旋向右下沉，重心由右腿移至左腿。两手左手顺缠右逆缠，随身体右转划弧捋开。右脚掌贴地以脚掌为轴随身右转，右转时，左腿外撑、左膝有里合。此招式主要是针对来敌的力量很大，我即迅速将掤劲变成捋劲，顺势向我右后捋出，捋的时候要走下塌外碾之劲，松胯下沉以下踏，以腰带手来外碾。左手顺缠，右手逆缠。捋的时候手要轻，一定要顺着对方的来劲捋，不能用蛮力。若敌右手抓住我左小臂，我可以左肘为轴，左小臂向右后划弧提起，将敌的右臂打直，使力传到其肩上，然后用肘带手将敌打出。

第三，身体左转，重心落在右腿，两手继续向右后掤出，沉肩坠肘，松沉双胯。提左膝，下蹬上捋。两手变左逆缠右顺缠向左前掤，左脚向左前约45度蹬出，脚跟里侧着地，同时，两手变左顺缠右逆缠向右后捋出。此法主要是针对敌来势凶猛，上身与我贴近。我上盘双手继续走捋，下盘先提左膝击其裆腹，再用左脚蹬其右腿、右膝。要点是要注意裆走下弧，重心右移，上下动作要对称，提膝蹬脚与两手的前掤后捋是先合后开，形成剪刀劲。或者左脚里插向前摔，外套向后摔。里插前摔时，要注意胸腰螺旋下沉和两臂的顺逆缠丝，要做到“公转与自转相结合”。外套向后摔时，要注意左胯放松，左膝与右肘的相合。

第四，身体向右旋转下沉，再向左旋转，带动两手螺旋缠绕向前掤出，左手掌心向下，在胸前中线，与左膝相合。右手指尖向右外，掌心向前位右膝外侧，与右膝相合。左脚尖随身体左转落地，重心由右后，裆走下弧移到左前。此法针对敌退，我则进，双手由捋变按，迅速走肩靠并以肘击其胸、肋及右臂反关节。右手也可拿住敌右手，左手控制其肘部反关节，双手合力制其反关节。还可用我左腿套在敌右腿的外侧，即可手脚相合将敌摔倒。总之此用法比较多，均可根据实际情况来运用。

第五，身体左转螺旋上升，左臂向前方撩出，稍节领劲，指尖向前，掌心向下，与眉齐高。右手、右腿同时向前，右手掌心向上，指尖向前，指在敌腹前中线。右腿上步，脚跟提起，以脚尖擦地略划里弧向前虚步，位于左脚右前方，整个身体的重心在放左上。左手、右手和右脚同时出击，上中下三盘同时进击。此法针对敌退，我即乘胜追击，继续跟进，采取上中下三盘并取的办法。左手向敌面部发撩劲，也可打咽喉。右手向敌腹下部发撩劲或戳劲，也可打裆。右脚踢敌的小腿或膝。

第六，身体微右转下沉，右脚跟微提，脚尖点地，同时右手向前向上逆缠上翻，手心朝上，左手落下指尖贴于右肘内里侧，重心在左。身体继续下沉，沉肩坠肘，右手由掌变拳，先下落后上提，同时带右腿上提，左手亦同时向前向下划弧落于腹前，重心在左。然后右拳向下落于左掌心，双手虎口朝前，两手与小腹约一拳之隔，同时震右脚。此法主要是趁敌后撤之际，我双手合住其右臂或左臂。我右手拿住敌右手腕，左手将其右肘合于我右肘里侧。我也可左手拿住敌左臂，逆时针向下采，右手制住敌左肘关节逆时针向上托，上下合击。还可以左右手走上下挒劲，右拳击敌胸部和下颌，右肘击敌胸部。左手拿住敌左臂向左下采，右手握拳击敌肩部，同时提右膝击其裆部、腹部，下踩其脚。

(韩亚明)