看看练太极拳的孩子有什么不同?

   一、健体
   太极拳的健体作用不言面喻，其各项动作的踢腿、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

   二、启智
   练习太极拳，可给大脑许多良好的刺激，太极拳的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

   三、育心
   太极拳需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。

   四、知礼
   太极拳练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求太极拳练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使太极拳练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

   五、自信
   现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过太极拳武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。少儿通过练习太极拳，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。


（文章来源：“太极文化促进会”微信公众号）